Schweden Kochbuch

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Bruna bönor

Småländische Ofenbohnen in süß-saurer Sirupsauce mit gebratenem Schweinebauch.

Hausmannskost · Småland · 240 min · 6 Portionen

ZUTATEN

  • 500 g getrocknete braune Bohnen
  • 1,5 l Wasser
  • 100 ml dunkler Sirup
  • 3 EL Essig
  • 2 EL Zucker
  • 1 TL Salz
  • 400 g Schweinebauch in Scheiben
  • 1 Zwiebel, gewürfelt

ZUBEREITUNG

  1. 1.Bohnen über Nacht in reichlich Wasser einweichen.
  2. 2.Abgießen, mit frischem Wasser aufkochen und 60 Minuten weich kochen.
  3. 3.Sirup, Essig, Zucker, Salz und Zwiebel unterrühren.
  4. 4.Alles in eine Ofenform geben und bei 150 Grad 2 Stunden schmoren, bis die Sauce dick und glänzend ist.
  5. 5.Schweinebauch knusprig braten und zu den Bohnen servieren.

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Bruna bönor sind das Nationalgericht Smålands und wurden früher in den Tontöpfen der Region langsam im Restwärme-Ofen der Glashütten gegart. Die charakteristische Süße kommt vom dunklen Zuckerrübensirup, der in Südschweden seit dem 19. Jahrhundert produziert wird. Klassisch dazu gibt es knusprig gebratenen Schweinebauch und eingelegte Gurke.

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